Huile essentielle de Valériane officinale
Valeriana officinalis L.
Identité
| Nom botanique | Valeriana officinalis L. |
|---|---|
| Famille | Caprifoliaceae |
| Chémotype | CT bornyl acétate / bornyl isovalérate |
| Partie distillée | Racines et rhizomes |
| Origine | Pologne, Belgique, Allemagne, France |
| Profil olfactif | Lourd, terreux, animal, caractéristique peu aimable |
Usages réputés (information générale)
En aromathérapie traditionnelle, cette huile est notamment réputée pour :
- Sédatif / hypnogène puissant
- Anxiolytique
- Modulation GABA / dopamine / sérotonine
- Antispasmodique
Souvent associée à : insomnie, anxiété, stress profond.
Sécurité générale
Les huiles essentielles sont des substances actives puissantes. Ne jamais ingérer ni appliquer pur sans avis professionnel ; jamais sur les muqueuses.
- Photosensibilisante : non signalée.
- Contre-indications générales : association médicaments sédatifs (prudence), conduite après usage.
Profils sensibles (grossesse, allaitement, bébé, enfant, épilepsie, asthme, hypertension, chat / chien) : le statut varie d'une personne à l'autre. Demandez l'avis d'un professionnel de santé — et vérifiez votre situation dans l'application.
Valériane officinale est-elle sûre pour VOTRE profil ?
Dosages, dilutions, synergies et statut selon votre profil (grossesse, enfant, animaux, pathologies) sont calculés dans l'application Aromarium — gratuitement pour la sécurité.
Sources
- https://www.pharma-gdd.com/fr/guide-huiles-essentielles/huile-essentielle-de-valeriane
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10779619/
- https://www.ema.europa.eu/